相反,长期涂抹防晒霜的人,皮肤对紫外线的耐受能力会大大减弱。偶尔忘涂防晒霜的话,很容易被紫外线晒伤。
许多人为了让防晒效果更佳,几乎每过一个小时就要补涂防晒霜或者防晒喷雾。其实这种行为是不对的,防晒霜不能使用太频繁。部分防晒霜会在使用后阻隔皮肤和空气的接触,导致汗液不能顺利排出,从而引发中暑。一般情况下,当我们在阳光下暴露2小时,就可以补涂一次防晒霜。游泳时,我们使用的防水防晒霜,可以每40分钟补涂一次。冬天时,我们应该多晒晒太阳,以此来增强皮肤对紫外线的耐受能力,而且太阳光还可以帮助身体合成维生素D,有益于人体骨骼的健康。
市面上流行的防晒喷雾虽然用起来比较方便,但是并不适合日常直接防晒,只适合补涂。我们日常直接防晒还是要用面霜类或者乳液类防晒产品。
参照防晒用品的标准用量,我们的皮肤上大约要用0.8-1g的防晒产品,才可以起到防御紫外线的功效。防晒喷雾、防晒滚珠、防晒蜜粉等非面霜类或乳液类的防晒用品在使用时难以定量,防晒效果也会大打折扣。
防晒最容易被忽略的三个部位
许多人往往会重视面部和衣物以外部位的防晒,却忽略了一些防晒“死角”,殊不知这些“死角”的防晒工作也很重要
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